Лишний вес является проблемой, волнующей много людей и отравляющей им жизнь. В особенности вопросом об избавлении от ненужных килограммов и обретении стройной фигуры озабочена прекрасная половина человечества. На что только не готовы пойти милые женщины в погоне за мечтой о похудении!
Изнуряющие диеты, физические упражнения, требующие много времени и сил, якобы чудодейственные пилюли и напитки для похудения, липосакция, часто опасная и чреватая непредсказуемыми результатами, и прочие издевательства над организмом.
Тем же, кто не намерен пытать свой организм, чтобы сбросить несколько килограммов избыточного веса, рекомендую попробовать более щадящий метод — заговоры для похудения перед сном. Плюс таких обрядов в том, что перед сном мозг человека находится в максимально расслабленном состоянии и хорошо воспринимает любую информацию и любую программу.
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Рекомендации и правила использования
Большинство заговоров на похудение относятся к белой магии. Существуют и приемы черной магии, но они требуют осторожного обращения и магического опыта, чем, согласитесь, может похвастаться далеко не всякий человек. Поэтому, если вы приняли решение избавиться от ненужного веса с помощью заговоров, советую вам применять именно те, которые проводятся с обращением к светлым силам.
Чтобы обряд на похудение перед сном привел к нужному результату и, подействовав должным образом, оправдал ваши надежды, следует использовать его с соблюдением некоторых важных нюансов:
- вы должны свято верить в силу любого выбранного ритуала на похудение — магия бесполезна, если в нее не верить;
- произносить текст нужно в спокойном состоянии и умиротворенном настроении. Голос ваш должен быть тихим, манера чтения — размеренной и монотонной;
- отнеситесь к серьезно. Смеяться в процессе его проговаривания запрещается;
- обязательно обратите внимание на фазу луны. Проводите обряд именно в то время, которое указано в инструкции. При отсутствии такого примечания выбирайте луну убывающую;
- наилучшие время — понедельник и пятница.
Помните о том, что заговоры на похудение — это не панацея, позволяющая избавиться от лишнего веса. Выбирая магию в свои помощники, вы и сами должны помогать ей. Путь к фигуре своей мечты долог и тяжел, и с магией вы должны действовать сообща. Воспользовавшись текстом, обязательно займитесь собой: больше двигайтесь, находите время для физических упражнений и фитнеса, откажитесь от вредной (жирной, копченой) и тяжелой пищи, вместо лифта выбирайте лестницу. Только в этом случае вы сможете добиться поставленной цели, и с отражения в зеркале на вас будет смотреть стройный и абсолютно счастливый человек. А магия непременно этому посодействует.
Примеры заговоров на похудение
Ритуал на похудение с молитвой “Отче наш”
“Отче наш” — сильнейшая православная молитва. С успехом её применять можно и для похудения. Для этого читать её нужно каждую ночь, перед отходом ко сну, с новой луны до дня, предшествующего полнолунию.
После троекратного произнесения молитвы свой взгляд необходимо направить на растущую луну, затем начать гладить по часовой стрелке проблемные места (те, с которых требуется убрать лишнее). Процесс сопровождать непрерывным повторением следующего заговора:
“На что я гляжу, то прибавляться будет. Что глажу я, то будет убавляться”.
При условии проведения на молодую луну этот обряд очень скоро даст положительные результаты.
Заговор-программа на похудение
Перед тем как применить этот заговор, вы для себя должны решить, какого веса хотите добиться в результате похудения, — это будет вашей мотивацией.
В первый день применения заговора перед сном возьмите ручку и новый блокнот, напишите фразу: “Мой вес — (цифра) килограммов”. Затем произнесите трижды данные ниже слова и лягте спать. Текст:
“Как пойду я, раб(а) Божий(-ья), на улицу, и за околицу — не калиткою, а воротами. Как встречу я в чистом поле красную зорьку. Ты гори, гори, заря. Как горит заря, так толстое тело оплавляется, как церковная свеча, жир пусть стекает. Ключ, замок, язык. Аминь».
Повторяйте ритуал ежедневно, с каждым последующим днем цифру в блокноте уменьшая на 1 — до тех пор, пока на листочке не окажется желаемый ваш вес.
Отворотный ритуал от еды
Цель данного заговора — помочь исполнителю избавиться от тяги к вредной пище, способствующей прибавлению ненужных килограммов, если самостоятельно он отказаться от их употребления не в силах.
Для выполнения обряда нужно подготовить 4 церковных свечи, икону Спасителя и купить продукты, которые требуется исключить из рациона.
Перед сном следует установить на столе икону, положить возле нее продукты, поставить рядом зажженную свечку и 3 раза прочитать молитву “Отче наш”. Затем следует дождаться, пока свеча догорит, и лечь спать. Проснувшись утром, рядом с иконой поставить 3 новых свечи, снова 3 раза произнести “Отче наш” и прочитать следующий заговор:
“Заговариваю еду раба Божьего (рабы Божьей) (свое имя). Силу благостную, силу духовную пища вдохнет и станет та пища не жиром на теле, не камнем в желудке, а нектаром для души, духом сытным, благом да спокойствием. Еда, рабу Божьему (рабе Божьей) (свое имя) удовольствие ты дай, кровь и мозг его (её), жилы все и кожу напитай. Что не пойдет на пользу, пусть то уйдет, что моему духу и телу моему не гоже, пусть то уйдет и лишним не осядет. Уметь будет раб Божий (раба Божья) от лишнего да ненужного отказаться. Раб Божий (раба Божья), умерь свои желания, отвернись от еды, лучше Господу Богу лишний раз помолись. Боже, помоги рабу (рабе) своему (своей). Не будет стремиться он(а) к перееданию, о душе больше думать будет — и дома у себя, и в гостях. Аминь” — 3 раза.
Еще один ритуал смотрите в видео:
Как избавиться от лишнего веса с минимальными усилиями
Процесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать себя. Но эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время сна. ELLE подробнее рассказывает о простых привычках, которые помогут стать стройнее.
Пейте протеиновый коктейль
Принято считать, что если вы хотите похудеть, то лучше не есть перед сном, а то и вовсе отказаться от ужина. Однако ученые Университета Флориды в ходе исследования выяснили, что участники эксперимента, которые потребляли за 30-60 минут до сна 150 мл протеинового коктейля, худели быстрее, чем те, кто ложился спать голодным. Кроме того, у любителей выпить (белковый коктейль) со временем ускорился метаболизм и понизилось давление. От себя добавим, что лучше выбирать растительный протеин, например, конопляный (в нем масса микроэлементов), это поможет избежать проблем с кожей.
Выключайте свет
Научный журнал Biological Rhythms опубликовал доклад о том, как свет влияет на качество сна и на вес. Как выяснилось, даже тусклый свет может помешать восстановлению организма, поэтому засыпать с лампой — плохая идея.
Планируйте следующий день
С утра мотивация чаще всего на нуле, поэтому планировать день лучше накануне. Приготовьте полезный обед, сделайте заготовку для полезного завтрака (можно замочить в кокосовом молоке семена чиа или овсянку). Тогда вы спокойно уснете, зная, что подготовились к следующему дню. А после пробуждения будет проще придерживаться намеченного плана.
Регулируйте отопление
Медицинский журнал Diabetes провел эксперимент и выяснил, что добровольцы, которые спали при температуре 19°C, увеличили запасы бурого жира (полезный тип жира в организме, который способствует сжиганию калорий). Те, кто спал в комфортной температуре 23°C, не смогли похвастаться подобными успехами. Если вам трудно заснуть в холоде, то можно надеть теплые носки.
Установите будильник
Согласно исследованию Университета Бригама Янга, женщины, которые каждый день просыпаются примерно в одно время, весят меньше, чем те, кто не придерживается режима. Большую роль в вопросах похудения играет количество и качество сна: организму на восстановление нужно около 8 часов. Даже незначительный дефицит сна повышает аппетит и способствует набору веса.
