Чтобы побыстрее заснуть, рекомендую Вам прочесть молитву от бессонницы, обращенную к Николаю Чудотворцу.
Ох уж эти приставучие мысли, которые сами по себе лезут в голову, мешая уснуть.
Наверняка Вам знакомо такое явление.
Молоко с медом не помогает, а привыкать к снотворным средствам очень не хочется.
Всему виною стрессы и Ваша внутренняя напряженность.
Чтобы справиться с бессонницей, “окунитесь” в святое православие, исполнив эти несложные шаги.
Загодя купите в Храме 3 свечи.
Наберите водицы святой.
Купите икону Николая Чудотворца.
Примерно за 30 минут до отхода ко сну запритесь в спальной комнате.
Зажгите свечи. Рядом поставьте икону и чашку со святою водой.
Постарайтесь ни о чем не думать- даже о приятном. Опустошите свое сознание, подготовив его к засыпанию.
Молча смотрите на то как теплится пламя, приняв удобную позу.
Лучше всего если Вы сядете в кресло, а свечи, икону, Молитвослов и листочек аккуратно положите на табуретку.
Примерно через 5 минут прочтите несколько раз Псалом 90. Он очень помогает уснуть.
Неспешно приступайте к многократному нашептыванию специальной молитвы, помогающей справиться с коварной бессонницей.
Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Утоми меня покорным смирением и не терзай бесовским волнением. От пагубных мыслей мой разум избавь, усталость ночную в угоду прибавь. Пусть тело ослабнет, уйдет беспокойство, от трудного дня заводное расстройство. Как только молитва из сердца прольется, бессонница злая с души уберется. Прости мне грехи, что терзают меня, уверую в Бога я день ото дня. Да будет воля твоя. Аминь.
Перекреститесь и попейте святую воду.
Не торопитесь задувать свечи и выкидывать огарки. Продолжайте еще некоторое время смотреть на огонь.
Затем неспешно наведите порядок и ложитесь в кровать.
Молитесь Николаю Чудотворцу ровно столько дней, пока полностью не избавитесь от бессонницы.
Залог красоты и бодрости – здоровый сон, а вот бессонница может стать причиной многих недомоганий. Не можете сразу уснуть, долго ворочаетесь перед сном, часто просыпаетесь, чувствуете усталость утром даже после продолжительного сна – всё это признаки бессонницы, с которыми нужно бороться. Не многие сразу отправляются к врачу, сначала ищут народные средства лечения, а потом молитвы от бессонницы. Причем, многие взрослые люди обращаются к святому Николаю Чудотворцу, чтобы решить проблему с плохим сном.
Причины бессонницы
Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:
- Депрессия;
- Стресс и тревога;
- Переутомление;
- Переедание;
- Чрезмерное употребление кофе;
- Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна;
- Неудобная кровать или резкая смена обстановки;
- Хронические заболевания;
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.
Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы. Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают. Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.
Молитва, чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.
Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.
Текст молитвы от бессонницы у взрослого
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Сильные молитвы от бессонницы
Существует несколько православных молитв от бессонницы, которые читаются разным святым.
Святой Иринарх Ростовский мирскую жизнь посвятил служению Господу, помогал просящим и нуждающимся. Обращаются к нему за избавлением от телесных и душевных недугов. Молитва от бессонницы Иринарху также читается перед сном. Эта молитвенное обращение поможет быстро уснуть ночью.
О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Также читают молитву семи отрокам Ефесским от бессонницы, чтобы наладить сон младенцев или маленьких детей. Считается, что эти юноши не отреклись от веры, за что были приговорены к погребению. Всемилостивый Господь сохранил им жизнь и даровал сон, в котором они пробыли 200 лет.
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имя), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
Я стала читать по вечерам молитву от бессонницы, потому что из-за отсутствия качественного сна мое психическое состояние стало совсем неустойчивым. Я подолгу ворочалась в кровати, пробовала дышать по счету, пила успокоительный чай и даже легкие антидепрессанты.
Но все это не решало моей проблемы – стоило мне отменить таблетки, как бессонница возвращалась. Утром я вставала раздраженной, злой, не выспавшейся. В отчаянии я обратилась к Богу и попросила его помочь мне: в итоге внутри само собой возникло решение – каждый вечер читать молитвы Николаю Чудотворцу, при свечах, перед образом Святого.
В первый раз я молилась очень долго – много раз читала вслух знакомую каноническую молитву Святому Николаю. В душе наступило успокоение, все заботы и переживания улетели и забылись. В тот вечер я впервые за много недель заснула быстро и очень крепко.
Сейчас я не ложусь спать без молитвы, сплю всегда прекрасно, а просыпаюсь бодрой и хорошо отдохнувшей, поэтому могу рассказать вам, как лучше читать молитву от бессонницы для взрослого.
Основные молитвы от бессонницы у взрослого
Если вас беспокоит такой неприятный недуг, как бессонница, то вы можете обратиться за помощью к разным святым. Чаще всего с этой проблемой обращаются к Николаю Чудотворцу, Святому Александру Свирскому, Святому Иринарху.
При возникновении этой проблемы главное – понять, почему вы не можете заснуть. Возможно, вы слишком переживаете из-за каких-то дел или состояния здоровья (вас может беспокоить как свое самочувствие, так и здоровье родственников).
Может быть, вам мешают мысли о решении каких-то других жизненных проблем (финансовой, жилищной). В этом случае вам важно осознать, что все ваши дела – в руках Бога, поэтому нет смысла переживать. Положитесь на Господа, но сами продолжайте делать то, что в ваших силах.
По многочисленным просьбам читателей мы подготовили приложение «Православный календарь» для смартфона. Каждое утро Вы будете получать информацию о текущем дне: праздники, посты, дни поминовения, молитвы, притчи.
Скачайте бесплатно: Православный календарь 2020 (доступно на Android)
Попробуйте также проанализировать ваш образ жизни. Возможно, вы ложитесь слишком поздно, много смотрите телевизор – это возбуждает нервную систему. Откажитесь от крепкого чая и кофе по вечерам.
Таким образом, первый шаг – это понимание своих проблем и осознание того факта, что ваше беспокойство не поможет их решить. Лучше для начала помолитесь Богу о помощи в сложных жизненных ситуациях, а после этого приступайте к молитве от бессонницы.
Обращайтесь за помощью к Творцу, Богородице, Святому Николаю, Святому Александру Свирскому. Молитесь долго, до тех пор, пока не почувствуете, что беспокойство ушло.
Вы можете использовать в качестве молитвы для крепкого сна самые разные известные вам молитвы, которые вы знаете наизусть. Их вы можете творить уже лежа в постели. Это такие молитвы, как, например, покаянная молитва Иисусу Христу, молитва Пресвятой Троице, «Царю Небесный», «Отче наш», «Богородице Дево».
Помощь от преподобного Иринарха
Один из проверенных способов – обращение к святому Иринарху. Молитву вы можете взять в любом каноническом сборнике молитв. Также вы можете обратиться к Иринарху своими словами, попросите святого помочь вам успокоиться, взять себя в руки и наконец заснуть. Говорят, что молитвенное обращение к этому святому помогает также и при сильной головной боли.
Известно, что святой Иринарх жил в 16 веке в Ростове Великом, был аскетом и затворником. Преподобный молился целыми сутками, а спал совсем немного, по два-три часа в день. Еще при жизни он получил дар чудотворства, исцелял больных и неспящих.
Для того чтобы лучше сосредоточиться на молитве, приобретите в церкви образ Преподобного Иринарха, а также церковные свечи. Вечером, перед сном, зажгите свечу и помолитесь перед образом, это поможет вам сконцентрироваться на молитве, успокоиться, настроиться на умиротворение и в итоге получить лучший результат: глубокий, спокойный сон.
В завершение не забудьте поблагодарить святого за помощь!
Сроки улучшения ситуации могут быть разными у разных людей, но обычно хватает всего двух-трех вечеров. Для того чтобы закрепить улучшение сна, вечерняя молитва должна войти у вас в привычку.
Она не занимает много времени, но замечательно действует на психику – вы ощущаете помощь от Высшего мира, успокаиваетесь и начинаете полностью доверять Богу и его Святым.
Молитва от бессонницы Святому Николаю
Николай Чудотворец помогает при самых разных проблемах и несчастьях, в том числе и при отсутствии сна. Помолитесь этому святому, почувствуйте поддержку и помощь с его стороны, и вы сможете отлично засыпать по вечерам, не переживая о своих делах и заботах.
Вы можете прочитать акафист Николаю Чудотворцу или любую каноническую молитву, обращенную к святому. Лучше всего читать молитву трижды, вдумываясь в каждое слово. Известно, что Николай Чудотворец при жизни отличался необычайной любовью к людям, воспринимал их беды как свои собственные.
После смерти он продолжает помогать христианам, очень чутко и внимательно отзывается на все молитвенные обращения. Поэтому не бойтесь просить святого о помощи!
После чтения канонической молитвы расскажите Святому Николаю о своей проблеме, отсутствии сна, о вашем самочувствии и переживаниях, попросите его поддержать вас в трудную минуту и помочь наладить режим сна.
После молитвы не забудьте устроить себе удобную постель – так, чтобы вам было комфортно и уютно, хорошо проветрите помещение. Подумайте о том, что Бог всегда защищает тех, кто его любит, и заботливо помогает всех, кто обращается к нему за помощью. Хорошего вам сна!
«Бессонница — это очень серьезно. Все вокруг кажется таким далеким, копией, снятой с копии, сделанной с еще одной копии. Бессонница встает вокруг как стена: ты не можешь ни до чего дотронуться, и ничто не может дотронуться до тебя».
Бессонница выражается не только в невозможности заснуть, но и в частых просыпаниях, усталости после сна. Мир вокруг теряет свои краски: все становится серым, угрюмым. Ощущение, будто тело блуждает по просторам мироздания, забыв поместить в себя душу. Многие ищут спасение в таблетках снотворного или успокоительного, что, зачастую, очень вредно сказывается на организме. Выпивая таблетку, вы засыпаете «фальшивым» сном – вы не решаете проблему, вы лишь ее маскируете. Православие лечит этот недуг с помощью молитвы от бессонницы Николаю Чудотворцу, которая приносит в душу умиротворение и позволяет спокойно уснуть.
Причины ночей без сна и их последствия
- умственное перенапряжение,
- психические нарушения, болезни нервной системы,
- стресс, беспокойство,
- употребление алкоголя, никотина, наркотиков,
- переедание,
- злоупотребление кофеином или энергетическими напитками.
- Первый день без сна характеризуется потерей концентрации, головной болью, но существенного вреда организму не наносится.
- На второй и третий дни нарушится координация движений.
- Четвертый и пятый дни без сна внесут в вашу жизнь галлюцинации, станут непосильны даже самые легкие дела.
- На шестой и седьмой дни галлюцинации усилятся, проявятся симптомы болезни Альцгеймера, возникнет сильнейшая паранойя. Возможен летальный исход.
Человек, попавший в рекорды Гиннеса, не спал 19 суток. У каждого человека свой порог, обусловленный его физиологическими возможностями.
Молитва при бессоннице Николаю Чудотворцу
Сильная молитва от бессонницы
Святой Николай был очень трудолюбивым и преданным адептом христианства, Божьим угодником. При жизни он творил настоящие чудеса в оказании помощи людям: спас 3-х дочерей разорившегося отца от блудодеяния; защитил 3-х мужчин, неправедно осужденных корыстным правителем; предсказал шторм, сохранив экипажу корабля жизнь. За его добродетель был удостоен лика Святых. К нему обращаются не только за дарованием крепкого сна, но и за избавлением от наказания невинно осужденных. Также его считают покровителем мореплавателей.
Ритуал молитвы от бессонницы
Взрослым и детям требуется соблюдать определенный ритуал молитвы от бессонницы:
- читать молитву нужно каждый вечер перед сном, сидя напротив иконы,
- нужно успокоиться и зажечь свечи,
- необходимо настроиться на позитивную волну,
- читать молитву нужно три раза – про себя, шепотом и вслух,
- по завершению, выразить Святому благодарность за то, что он вас выслушал.
Вечерняя молитва от бессонницы Пресвятому Духу
Человеческий мозг удивителен. Он является панацеей, если иметь правильный настрой. Молитва помогает нам настроить наши мысли так, чтобы они смогли совладать с расстройством сна, исцелить нас. Выполняя ритуал, мысли в голове упорядочиваются, беспокойство уходит, и вы обретаете долгожданный сон.
